Kept brothers waiting.
Hej!!Sandorcaです。
最近寒過ぎる。指先が凍えるとか初めての経験だわ。
手袋しようかな。。
【現在の体重】
86.9kg
先週に比べて体重の大きな変化はなしです。
安定期に入っているのかな？前回のケトジェニックでは2週間継続からのチートデイ入れてからローファットに切り替えて若干リバウンドしたから、判断に迷うところ。
今回はチートデイは入れずに軽くVLCDを入れてケトジェニックに戻す方向でやってみよう。
カロリーを減らす時は一気に減らした方が体がびっくりして反応が良くなるみたいだから、それに期待だね。
2月から始めたプロジェクトマネジメント試験の勉強は期間があと８ヶ月程あるから、ロースタートで開始。毎日過去問を３０〜５０問やって復習してって感じやね。時間があったら試験のスケジュールもシェアしようかなと。３〜４年前くらいにガチで勉強した期間があったけど、だいぶ忘れてるね・・脳は使わないと劣化するってのは本当やな。
リヴァプールは、、、アーセナルとの決戦に負けてしまってちょっと凹んでました。
ダイクもアリソンも人間だったんだなって思いましたが、この試合で発揮しなくても・・って感じです。
サッカー日本代表は、、もうあまり言うことないかなぁ。
選手がどれだけ素晴らしくても、意志決定者がクソだと全部がクソになってしまうんよ。
反省することは誰でも出来るんやから、反省した上で次のアクションをどうするかってのが1番重要なのにそれがないってのはちょっとね。
ツイステは、2月のアズールのお誕生日回して少し落ち着くかなぁって思ってたら、まさかのクロウリー先生のSSRが来るって言う。。
もうこれ課金するしかねぇな。クロウリー先生は手に入れたい。
では、今日はこの辺で。
それでは、また。
Fight for Liberty
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